AS 5 MAXIMAS DO KARATE

HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO

Carácter (Esforçar-se para a formação do carácter)

HITOTSU MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO

Sinceridade (Fidelidade ao verdadeiro caminho da razão)

HITOTSU DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO

Esforço (Criar o intuito de esforço)

HITOTSU REIGI O OMONZURU KOTO

Etiqueta (Respeitar acima de tudo)

HITOTSU KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO

Auto-Controlo (Reprimir o espírito de agressão)

COMO DOBRAR O KIMONO OU GI

Tal como no artigo anterior aqui fica mais uma dica util para qualquer karateca,

Como dobrar o Kimono ou Gi:

COMO COLOCAR O CINTO

Agora que a nova época está a chegar, a Karate-Do Algarve Magazine faz questao de ir deixando daqui por diante, principios e dicas uteis do karate tanto para os praticantes mais assiduos como para iniciantes ou para os mais curiosos.

Este artigo tem como objectivo a correcta colocação do cinto:







1)Apos vestir o kimono, centre o meio do cinto com o umbigo, segurando a faixa longitudinalmente.

2) Cruze o cinto atrás e a frente, segure os extremos do cinto utilizando as mãos para os manter afastados .

3) A metade que passou por cima, nas costas, entra por baixo das duas peças do cinto na frente e volta por cima.

4) Agora pegamos na peça do outro extremo e cruzamos por cima.

5) Termine o nó de forma que as duas pontas fiquem para as laterais e o nó fique “quadrado”.

6) Puxe as 2 pontas firmemente.